![Osteocondrose cervical](/images/artigo/1767/Osteocondrose%20cervical.jpg)
A maior parte da humanidade sofre de osteocondrose cervical - isso é uma vingança por um estilo de vida sedentário e carga inadequada nas costas.
A osteocondrose cervical é uma lesão degenerativa-distrófica do disco intervertebral da coluna cervical. Essa lesão se espalha progressivamente para todos os elementos do disco e, com o tempo, a lesão degenerativo-distrófica atinge as vértebras adjacentes, as articulações intervertebrais e o aparelho ligamentar.
Quase metade dos adultos no mundo sofre de osteocondrose cervical. Freqüentemente, na vida cotidiana, a dor no pescoço e nas articulações em geral é chamada de "depósito de sal", mas essa é uma definição fundamentalmente incorreta. Isso é o que as pessoas disseram e, claro, as pessoas entendem essa frase literalmente. Mas, na verdade, o sal não é depositado nas articulações (com exceção de uma doença como a gota - com ela, os sais de ácido úrico se acumulam nas articulações).
O tratamento da osteocondrose da coluna cervical não visa o objetivo de "reabsorção de sais, depósitos" etc. Essa visão errada existe não apenas entre os pacientes, mas também entre alguns médicos que prescrevem uma certa dieta rigorosa e radiografias de controle frequentes. Na osteocondrose, "não há depósitos de sais", mas ossificação reativa e, claro, nenhuma medida pode levar à "reabsorção dos depósitos".
O grau e estágio de desenvolvimento da doença
A osteocondrose da coluna cervical é uma doença crônica com períodos de exacerbação e remissão. Esses períodos têm durações diferentes. O tratamento rápido da doença é possível se for o primeiro grau da doença e for percebido em um estágio inicial.
O grau de desenvolvimento da doença
Poder | O bem-estar do paciente, sintomas | Manifestações |
---|---|---|
Eu grau | Dor leve na coluna cervical, que pode piorar ao virar a cabeça | Tensão leve do músculo no pescoço |
Grau II | Dores de maior intensidade com regresso ao ombro ou braço, que se intensificam com o virar da cabeça e com a sua flexão. Em termos de bem-estar, há diminuição da capacidade de trabalho, fraqueza, dor de cabeça. |
Diminuição da altura do disco intervertebral e aprisionamento das raízes nervosas |
III grau | Dor constante na coluna cervical com retorno ao ombro ou braço. Sensação de dormência ou fraqueza nos músculos do braço. Fraqueza e tontura no estado de saúde do paciente | Restrição de mobilidade, dor ao pressionar as articulações do pescoço. Desenvolvimento e formação de discos intervertebrais herniados |
Grau IV | Tontura intensa e zumbido, coordenação prejudicada devido à compressão da artéria vertebral que alimenta o cerebelo e o lobo occipital do cérebro | O disco intervertebral está completamente destruído e foi substituído por tecido conjuntivo |
Estágios da osteocondrose cervical
Estágio de raio-x | Descrição do palco |
---|---|
Primeira etapa | A curvatura cervical é suavizada, há pequenas alterações na estrutura das vértebras |
Segundo estágio | A instabilidade é expressa entre as vértebras, pode haver um deslocamento de uma vértebra em relação a outra, uma ligeira diminuição na altura do disco intervertebral |
Terceiro estágio | A altura do disco intervertebral é ¼ menor do que a do outro disco, que é maior. As articulações intervertebrais são alteradas. O aparecimento de crescimentos ósseos. O forame intervertebral e o canal espinhal são estreitados. |
Estágio quatro | A altura do disco intervertebral é bastante reduzida. As articulações intervertebrais estão seriamente alteradas. Os crescimentos ósseos tornaram-se muito grandes. O forame intervertebral e o canal vertebral são significativamente estreitados. |
Causas da osteocondrose da coluna cervical
![Osteocondrose da coluna cervical](/images/artigo/1767/Osteocondrose%20da%20coluna%20cervical.jpg)
A osteocondrose cervical ocorre como resultado de muitos fatores. Vamos listar os principais:
- A presença de escoliose e postura inadequada.
- Sobrepeso, obesidade.
- Levando um estilo de vida sedentário, sedentarismo, trabalho sedentário, baixa atividade física.
- História de lesões na coluna vertebral.
- Metabolismo interrompido.
- Grande quantidade de atividade física.
- Choques nervosos, tensão e estresse.
- Hereditariedade.
- Tensão nas costas constante durante várias atividades (para motoristas, programadores, etc. ).
O impacto desses fatores aumenta a carga sobre a coluna cervical, de forma que a compensação da carga excessiva pelos músculos do pescoço leva ao seu espasmo e diminuição da circulação sanguínea nesta área. Como consequência, isso leva a alterações degenerativas na coluna cervical.
Esses fatores levam a mudanças nos discos intervertebrais da coluna cervical, como resultado das mudanças em sua estrutura, sua nutrição é perturbada. As alterações também afetam as pequenas articulações entre as vértebras, os corpos vertebrais são cobertos por protuberâncias ósseas.
Os principais sintomas da osteocondrose cervical
- dor na coluna cervical. A dor pode aparecer no pescoço e na parte de trás da cabeça e no ombro ou no braço;
- sensação de fraqueza nas mãos;
- sensibilidade diminuída na mão;
- restrições aos movimentos do pescoço, estalido ao virar e inclinar a cabeça aparecem com crescimento ósseo nos corpos vertebrais, com diminuição da altura do disco intervertebral, com lesão de pequenas articulações entre as vértebras do pescoço;
- tonturas, fraqueza, falta de coordenação ocorrem quando o fluxo sanguíneo na artéria vertebral se deteriora, o que leva a uma deterioração no suprimento de sangue ao cerebelo;
- dormência da língua, diminuição da visão e audição ocorrem em casos muito graves de insuficiência de fornecimento de sangue ao cérebro.
Tratamento da osteocondrose cervical em casa
Terapia conservadora
A terapia conservadora da osteocondrose da coluna cervical inclui um regime, o uso de medicamentos, bloqueios, métodos ortopédicos, fisioterapêuticos e de spa.
O tratamento deve consistir nos seguintes componentes:
- garantindo repouso e descarga da coluna vertebral;
- luta contra a síndrome da dor;
- lutar contra a contratura muscular e outras manifestações reflexas;
- lutar contra mudanças reativas em elementos nervosos e outros tecidos moles ao redor da coluna vertebral.
![Tração das vértebras do pescoço](/images/artigo/1767/Tração%20das%20vértebras%20do%20pescoço.jpg)
Alguns desses tratamentos podem ser feitos em casa.
- É fácil seguir o regime em casa para garantir repouso completo e alívio da coluna cervical. O paciente deve deitar-se em uma cama firme, deve haver um pequeno travesseiro macio sob a cabeça e um pequeno saco de areia quente ou um rolo com depressão sob o pescoço.
- A tração usada pelos médicos para o tratamento conservador não pode ser realizada em casa, mas existe uma alternativa - uma barra horizontal, na qual você deve pendurar, se possível, várias vezes ao dia.
- O bloqueio anestésico não pode ser realizado em casa, mas a dor pode ser rapidamente aliviada com outros analgésicos - antiinflamatórios não esteroidais. Entre eles estão pomadas eficazes de ação rápida, bem como bons antiinflamatórios para administração oral. Assim, em casa, é possível aliviar rapidamente a dor no tratamento da osteocondrose cervical.
Atenção! Todos os medicamentos devem ser tomados apenas em consulta com seu médico!
- Para tratamento domiciliar, devem ser tomadas vitaminas do grupo B. A vitamina não precisa ser na forma de injeções ou comprimidos.
Pode ser encontrada nos seguintes alimentos (os alimentos com maior teor de vitamina B são mostrados):
- Bagas e frutas - em abacaxi, tâmaras, damascos secos, passas, cranberries;
- Legumes e ervas - em batatas, espinafre, aspargos, alho-poró, salsa, ervilhas verdes, alho, raiz-forte;
- Em todos os produtos cárneos, a vitamina B está contida em uma dose bastante grande, mas os subprodutos da carne bovina e de frango (rins, fígado, coração, língua) são especialmente úteis;
- Os frutos do mar também são muito ricos em vitamina B. Dos peixes, são o atum, o salmão rosa e o carapau. É especialmente abundante no caviar de esturjão e nas ovas de pollock. A lula também contém uma alta porcentagem de vitamina B;
- Um alto teor de vitamina B é encontrado nas gemas dos ovos de galinha e de codorna;
- Nozes e sementes também contêm uma grande quantidade dessa vitamina - especialmente pinhões e sementes de girassol, bem como pistache, sementes de gergelim e amendoim.
- Massagens e exercícios terapêuticos podem ser usados em casa. Um massagista pode ir a sua casa para fazer uma massagem terapêutica, ou um parente pode aprender os métodos básicos de massagem da coluna cervical.
Métodos tradicionais de tratamento da osteocondrose cervical em casa
![Folhas de rábano para uma compressa curativa](/images/artigo/1767/Folhas%20de%20rábano%20para%20uma%20compressa%20curativa.jpg)
Compressa de folha de rábano
A osteocondrose cervical pode ser tratada com folhas de rábano, porqueeles têm um efeito antiinflamatório nas articulações do pescoço quando tratam a doença em casa.
O procedimento é realizado sob a forma de aplicação de compressa.
- É necessário pegar as folhas novas e frescas do rábano e colocá-las em água fervente por alguns segundos.
- Em seguida, as folhas devem ser aplicadas imediatamente na coluna cervical.
- Por cima é necessário colocar celofane e cobrir a compressa com um lenço ou lenço quente.
- É necessário segurar a compressa das folhas o máximo possível, é aconselhável colocá-la à noite.
Devido às propriedades curativas da compressa de folhas, o pescoço começará a se mover melhor e a doença desagradável não afetará tão fortemente o bem-estar. Duas grandes folhas novas são suficientes para cobrir o pescoço e a parte superior das costas.
Compressa de álcool
A compressa com álcool também é freqüentemente usada no tratamento da osteocondrose cervical em casa.
- Você precisa tomar 300 ml de álcool medicinal, 10 ml de iodo, 10 comprimidos de analgésico triturado (pó) e 10 ml de álcool cânfora.
- Misture tudo isso e use como uma compressa nas áreas doloridas do pescoço.
Compressa de batata e mel
- Em um ralador, rale 1 batata grande crua e adicione 2 colheres de sopa de mel ao purê.
- O medicamento resultante é espalhado em um tecido e aplicado na coluna cervical por duas horas.
Tintura de botão de pinheiro
![Botões de pinheiro para tintura de osteocondrose cervical](/images/artigo/1767/Botões%20de%20pinheiro%20para%20tintura%20de%20osteocondrose%20cervical.jpg)
Os botões do pinheiro são usados como remédio popular no tratamento da doença.
Eles devem ser colhidos no início da primavera. Os botões de pinheiro devem ser escolhidos com no máximo 2 cm e no mínimo 1, 5 cm.
- Os botões de pinheiro coletados devem ser bem enxaguados.
- Moa os rins em um moedor de carne e adicione açúcar a eles em uma proporção de 2 para 1, ou seja, para duas partes dos rins, você precisa ingerir uma parte do açúcar.
- Misture tudo e leve à geladeira por duas semanas.
- Após duas semanas, o produto está pronto. Deve ser tomado uma colher de chá três vezes ao dia durante três semanas.
- Você pode armazenar botões de pinheiro na geladeira por 1 ano.
Chá de ervas
![Chá de ervas para osteocondrose da coluna cervical](/images/artigo/1767/Chá%20de%20ervas%20para%20osteocondrose%20da%20coluna%20cervical.jpg)
Com osteocondrose da coluna cervical, é recomendado beber vários chás de ervas para o fortalecimento geral do corpo:
- com camomila;
- com folhas de mirtilo e bétula;
- com cor tília;
- com calêndula e erva de São João;
- com rosa mosqueta;
- com motherwort e rabo de cavalo.
Assim, com o uso simultâneo de remédios populares e medicamentos prescritos pelo médico, é possível acelerar o alívio dos sintomas da osteocondrose cervical, diminuir o período de exacerbação e prolongar o período de remissão.